1582
5
Недаром говорят: мы то, что мы едим. Очень важно следить за тем, что вы потребляете, чем кормите свой организм, потому что именно из пищи он получает питательные вещества, необходимые для полноценной жизнедеятельности.
И многие наверняка не догадываются, что некоторые очень популярные продукты, присутствующие в рационе практически каждого человека, зачастую являются виновниками преждевременного старения. И сейчас мы именно их и перечислим.
Конфеты
Если есть их в больших количествах, то организм пресытится сахаром – это в разы ухудшит выработку эластина и коллагена, необходимых для молодости и свежести кожи.
Шашлык
Особенно сильно пережаренный. Считается, что мясо, приготовленное на углях, содержит в себе канцерогены.
Алкоголь
Известный враг печени. Пока она здорова, из организма выводятся шлаки и токсины. Если печень повреждена, то не только самочувствие ухудшается, но еще и состояние кожи.
Выпечка
Если ее слишком много, то вред будет. Сухой завтрак, кондитерские изделия, хлеб – все это перерабатывается организмом в чистый сахар.
Белое вино
Не все знают, но активное потребление этого напитка может быть чревато проблемами с зубами, которые явно не красят никого.
Маргарин
В его составе есть трансжиры, ухудшающие гидратацию. В результате этого кожа становится сухой, теряя большое количество влаги.
Соленая пища
Тут все просто. Злоупотребление солеными изделиями приводит не только к сухости кожи. Часто из-за этого появляются воспаления и прочие серьезные поражения.
Лимонад
Здесь двойной вред – кислота, дополненная огромным количеством сахара.
Кофе
Он полезен в малых количествах. Но если выпивать по несколько кружек в день, то можно себя просто истощить и лишить влаги. И это не считая прочих проблем.
Острая еда
Злоупотребление такой пищей чревато появлением хронического заболевания кожи лица под названием розацеа. Сопровождается оно явным покраснением, расширением сосудов, а также отеком и образованием угрей.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?