6 причин, почему маты полезны для вашего здоровья

Не только можно, но и нужно?

Вы будете удивлены, но ругань действительно приносит пользу здоровью человеку. И это доказано наукой.

Вот несколько преимуществ ненормативной лексики:

В самых трудных ситуациях, когда люди испытывают боль, им больше всего хочется материться. Но почему?

Психолог Ричард Стивенс провёл эксперимент и выяснил причину. 67 студентов опустили руки в ледяную воду. Один раз им нужно было сказать нейтральное слово. А один раз – мат. В последнем случае не только повысилась терпимость учащихся к боли, но и сама боль казалась слабее, чем в первом случае.

С другой стороны, психолог уверяет, что ругань оказывает такой эффект только на тех, кто редко матерится. Тот, кто постоянно сквернословит, не получает это преимущество.

Для многих людей ругательства – это способ дать волю своим чувствам и эмоциям. Психолог Тимоти Джей считает, что другие слова не смогли бы передать весь спектр того, что может испытывать человек. Поэтому он и употребляет порой маты, чтобы «вызволить» злость или разочарование.

Когда животные испытывают ярость, они тоже издают определённые звуки. Ругань – это сложный социальный сигнал, который наполнен эмоциональным и культурным значением. Она помогла развить область нейробиологии. Каким образом? Она позволила открыть некоторые интересные вещи о структуре человеческого мозга:

• его деление на левое и правое полушария;
• выявить роль мозговых структур, таких как миндалина, в регуляции эмоций.

Мат является нормальной эмоциональной реакцией. Он напоминает нам о том, что люди – уязвимые. И мы не лишены животных инстинктов.

В исследовании 2017 года изучалась связь между ненормативной лексикой и честностью. Учёные пришли к выводу, что тот, кто ругается матом, обычно более честный по отношению к себе и другим и меньше лжёт, чем тот, кто не употребляет бранных слов.

Тот, кто имеет более высокий уровень речевого интеллекта (интеллект, связанный с устной речью), обычно использует больше ненормативной лексики. К такому выводу пришли учёные из Marist College и Massachusetts College of Liberal Arts. Авторы исследования отмечают, что:

Чем больше слов вы сгенерировали в одной категории, тем большим количеством слов сможете овладеть в другой.

Вы можете подумать, что ругань отталкивает других людей. Но это не всегда так. На самом деле, наука доказывает, что эффект может быть положительным. Коллективы, которые используют один и тот же лексикон ругательства, как правило, работают вместе более эффективно и продуктивно, чем те, кто этого не делают.

Специалисты считают, что не стоит воспринимать человека, который матерится, как злого и плохого. Если он говорит такие слова, то, видимо, речь идёт о чём-то важном для него. Конечно, никто не побуждает вас начать ругаться. Тем не менее, учёные и психологи убеждены, что в матах есть много пользы для здоровья.

А вы часто ругаетесь матом?