8 удивительных причин регулярно полоскать рот соленой водой

Для здоровья зубов, десен и горла!

Соль – это замечательное природное вещество, обладающее множеством полезных свойств. Особенно полезна натуральная соль, пишет Dr FarrahMD.

У неё идеальный минеральный состав, который способен значительно улучшить состояние здоровья.

В соли содержится натрий, она обладает противомикробными свойствами, поэтому эффективно борется с бактериями.

Вот главные преимущества соленой воды:

1) Боль в горле.

Солевой раствор помогает очистить горло и нейтрализовать кислоты, уменьшая ощущение жжения и способствуя быстрому заживлению раздраженных слизистых оболочек.

Учтите, что лучше готовить новую порцию полоскания для каждого использования, чем держать готовое средство в стакане, в котором уже наверняка поселились бактерии.

2) Уровень pH.

Высокий уровень кислотности во рту может стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта. Единственным способом сбалансировать уровень кислотности во рту – поддерживать нейтральный уровень pH.

Для этого хорошо подходит раствор соли. Полоскание рта солёной водой может предотвратить размножение нежелательных бактерий, которые несут ответственность за появление плохого запаха изо рта.

3) Борьба с грибком.

При данной проблеме дрожжеподобные грибки типа Candida начинают разрастаться во рту, горле и пищеводе. При этом появляются белые пятна вокруг рта. Как это связано с плохим запахом изо рта?

Конечно же, грибок является одной из причин появления проблемы такого рода. Можно полоскать рот солёной водой для того, чтобы избавиться от грибка и неприятного запаха изо рта.

4) Борьба с мокротой.

Мокрота обычно образовывается при кашле. Кроме того, некоторые инфекции полости рта также могут провоцировать образование слизи. Она способствует размножению вредных бактерий, которые провоцируют появление неприятного запаха изо рта.

Одним из полезных свойств солевого раствора является его способность выводить мокроту. Это и помогает решить проблему с неприятным запахом изо рта. Также узнайте о пользе лука при простуде и гриппе.

5) Избавление от тонзиллита.

Тонзиллит – это воспаление миндалин. Данное заболевание обычно встречается у детей. Кроме характерной боли, при тонзиллите наблюдается неприятный запах изо рта.

Вы можете полоскать рот солевым раствором для того, чтобы уменьшить отёк миндалин и избавиться от плохого запаха изо рта.

6) Помощь в лечении язвы.

Нехватка витамина C может вызвать такие проблемы со здоровьем, как язва или гангренозная язва. При такой проблеме необходимо восполнить нужду организма в витамине C.

Кроме того, вы также можете ускорить процесс заживления, если будете полоскать полость рта солёной водой.

7) При воспалении десен.

Кроме того, раствор соли позволяет снизить воспаление тканей, «вытягивая» жидкость из воспаленной зоны.

Попав в рот, соль начинает впитывать все болезнетворные бактерии из десен, раствор проникает даже в самые узкие щелки, дырочки и трещинки в эмали зуба. Кроме того, солевой раствор быстро вымывает остатки пищи, которые часто вызывают воспаления.

8) Если болят зубы.

При возникновении зубной боли, несомненно, следует обратиться к стоматологу, однако, чтобы немного уменьшить боль, можно прополоскать ротовую полость солевым раствором.

Он эффективен, если причиной зубной боли является инфекция. Соль убивает различные болезнетворные микроорганизмы. Для того чтобы надолго обеспечить здоровье зубов, полощите горло соляным раствором после каждого приема пищи.

Как приготовить раствор.

Для солевого раствора необходима морская или простая поваренная соль без консервантов, йода и других примесей. Добавки в этом случае могут навредить, вызывая раздражение.

Воду нужно брать очищенную от примесей, для этих целей подходит дистиллированная, фильтрованная, кипячёная, дождевая, талая.

В каких еще случаях вы используете солевой раствор?