Девушка отужинала на День влюбленных со своим отражением. Она поняла, что мало себя любила

Если у вас нет второй половинки, то вы могли почувствовать себя одиноко 14 февраля, когда отмечается день всех влюбленных. Но отсутствие партнера - это не повод для грусти. На собственном примере это доказала англичанка по имени Эмма. Она решила организовать ужин наедине с собственным отражением. Эмма считает, что день всех влюбленных - это отличный повод подумать не только о других, но и о себе.

Отсутствие любимого - еще не повод проводить День святого Валентина в одиночестве

Зачастую одинокие люди чувствуют себя некомфортно в день всех влюбленных. Общество навязывает нам, что мы должны посещать рестораны, кафе и кинотеатры 14 февраля только в паре. Хорошо, если у вас есть друзья, которые могут скрасить досуг. Но иногда все они уходят на свидания со своими любимыми.

Так случилось и с Эммой, которая осталась одна. Сначала она планировала провести праздник у себя дома за просмотром сериала. Но потом наткнулась на одну интересную идею. Один из лондонских ресторанов устроил акцию, предлагающую одиноким людям провести ужин наедине со своим отражением. На зеркалах были изображены приободряющие цитаты. Владельцы ресторана надеялись, что такая акция поможет людям обратить больше внимания на самих себя.

Есть и смотреть на себя в зеркало не всегда приятно

Эмма решилась провести эксперимент. Она заказала столик в ресторане и вечером 14 февраля оказалась на ужине с собственным отражением. Само помещение было полностью предназначено для одиноких людей. Зал был заставлен столами, на которых были установлены массивные зеркала с мотивационными надписями и маленькими сердечками.

Поначалу девушка просто не хотела оставаться дома одна. Эмма не думала, что ей будет тяжело смотреть на свое отражение в течение двух часов. Но уже через первые 10 минут она почувствовала сильный дискомфорт. Эмма заметила, что она начала мыслить негативно, критически оценивая собственную мысль. Ей не нравилось собственное отражение, поэтому она чувствовала себя очень неуютно.

Даже люди, сидящие неподалеку, не могли избавить Эмму от чувства одиночества

Эмма признается, что поначалу ей было сложно контролировать свои негативные эмоции. Девушка сделала заказ и осталась наедине с собой. И такое общество поначалу ей не понравилось. Эмма рассматривала собственное отражение и не находила там ничего, что могло бы ей понравиться.

А акция же, наоборот, была направлена на поиск любви к самому себе. Девушка долго смотрела на себя, пытаясь понять, что ей нравится в себе. Но ей никак не удавалось создать романтичную атмосферу в одиночку. Тогда Эмма и поняла, что все это время она недостаточно сильно любила себя.

Со временем ей удалось найти и достоинства

Сначала Эмме было непросто сконцентрироваться на собственных преимуществах. Но затем у нее начало немного получаться. Девушка рассказывает, что она сосредоточилась на комплиментах для себя. Эмма отметила, что у нее хорошие волосы и брови. Но на этом ее практика выработки любви к себе закончилась. Она отвлеклась на собственный телефон и начала просматривать социальные сети.

К концу вечера чувство неловкости окончательно ее оставило

Когда подали еду, Эмма решила отказаться от попытки полюбить себя. Она наслаждалась вкусными блюдами и заметно расслабилась. Девушка поймала себя на мысли, что ей хочется сделать забавные селфи с едой. Эмма поняла, что ее никто не видит, поэтому она может есть так, как захочет. Она начала забавляться и повеселела.

Сначала вечер, проведенный наедине с отражением, ей не понравился. Но Эмма признается, что ужин в одиночестве помог ей кое-что переосмыслить. Девушка заметила, что часто думает о себе исключительно в негативном ключе. Ей нравится критиковать, а вот хвалить себя она не умеет.

Подобный опыт Эмма находит поучительным. Она надеется, что в будущем будет больше внимания уделять любви к себе. А сам экспериментальный ужин помог ей понять, что она может чувствовать счастье и наедине с самой собой.