Дрю Берримор поделилась, как поддерживает фигуру в 45: пилатес и оптимистичное отношение к жизни

Дрю Берримор, любимице Голливуда, 45 лет, но выглядит она точно гораздо моложе. Естественно, всех барышень интересует один простой вопрос: как ей удается сохранять свежесть, молодость и становиться только краше с годами? Дрю поделилась своими главными принципами заботы о самой себе.

Правила Дрю Берримор

В первую очередь актриса старается придерживаться здорового образа жизни. Она ест только полезную и экологически чистую еду. И никогда не забывает про пилатес, у знаменитости каждую неделю по четыре тренировки. Актриса отмечает, что в 45 нужно работать над собой усерднее, чтобы не стать размером с автобус. И это нормально для каждой женщины, в этом нет ничего героического. Еще одно главное правило актрисы - это оптимистичное отношение к жизни. Да, после тяжелой работы Дрю часто чувствует себя подавленной и ненавидит это ощущение. Это непросто - быть мамой, воспитателем, учителем другом и при всем при этом работать. Но актриса прекрасно понимает, что самое важное в жизни - это то, как ты к этой жизни относишься.

Когда Берримор сталкивается с какими-либо трудностями, она всегда говорит себе: "Это временно". То же самое она учит делать и своих детей. Порой все, что нам нужно, чтобы прийти в себя, - это лишь немного времени.