Гopмоны yпрaвляют нашим здоровьем! Вот 7 основных гормoнoв и симптoмы их дисбaланса! В0т как воccтанoвить их бaланc!(Bидeo)

Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем. Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким. Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:

• Тяга к сладостям
• Раздражительность, если еда пропущена
• Зависимость от кофе
• Повышенный аппетит
• Напряжённость, обидчивость и нервозность
• Плохая память
• Помутнение зрения
• Усталость после еды
• Еда сладостей не снимает тягу к сахару
• Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер
• Частое мочеиспускание
• Повышенная жажда
• Сложность потери веса

Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников. Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников. Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:

• Головокружение при быстром вставании
• Дневные головные боли
• Проблемы с сахаром в крови
• Хроническое воспаление
• Слабые ногти
• Перепады настроения
• Сложность потери веса
• Тяга к соленым или сладким продуктам
• Низкое либидо
• Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»
• Бессонница

3. Щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях. Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:

• Депрессия и отсутствие мотивации
• Утренние головные боли, которые проходят днём
• Утончение волос, бровей, ресниц
• Излишнее выпадение волос
• Сухая кожа
• Психическая медлительность
• Чувство усталости
• Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле
• Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы
• Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете
• Трудные, нечастые движения кишечника

4. Эстроген

Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов. Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

Симптомы при недостаточным эстрогене:

• Вздутие живота и повышенное газообразование
• Быстрое увеличение веса
• Болезненность молочных желез
• Перепады настроения
• Тяжелое менструальное кровотечение
• Ощущение беспокойства и / или депрессии
• Мигрени
• имели дисплазию шейки матки
• Бессонница
• Мозговой туман
• Проблемы с желчным пузырем
• Слабость и перепады настроения

Лаборатории: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.

5. Прогестерон

Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

Симптомы:

• PMS
• Бессонница
• Нездоровая кожа
• Болезненные груди
• Сложность потери веса
• Циклические головные боли
• Беспокойство
• Бесплодие

Лаборатории: полная гормональная группа с кровью и слюной

6. Тестостерон

Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.

Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:

• Акне
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Чрезмерные волосы на лице и руках
• Гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови
• Истончающиеся волосы
• Бесплодие
• Кисты яичников
• Боль в середине цикла / спазмы

Симптомы у женщин нехватки тестостерона:

• Увеличение веса
• Усталость
• Низкое либидо

Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

• Эректильная дисфункция
• Низкое либидо
• Увеличение веса, увеличение груди
• Раздражительность

Лаборатория: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.

7. Лептин

Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии. Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.

Симптомы:

• Избыточный вес
• Сложность потери веса
• Постоянная тяга к пище

Лаборатория: Лептин сыворотки.