Изучить что-то новое и не только: коуч дал совет, какие цели нужно поставить перед собой прямо сейчас

Осознание своих жизненных ориентиров – это ключ к успеху и благополучию. От того, какие цели перед нами стоят, зависит и гармония в личной жизни, и продвижение по карьерной лестнице. Можно сказать, что в каждой сфере действуют свои правила и установки, но есть и общие принципы составления ориентиров.

Коуч по личному развитию предлагает универсальные цели, работу над которыми стоит начать каждому человеку прямо сейчас.

1. Получение новых знаний

Неважно, относятся ли эти знания к профессиональным интересам, творческой деятельности или расширению кругозора на уровне любителя. Самообразование как таковое не дает человеку остановиться в развитии и стимулирует умственную деятельность.

2. Укрепление здоровья

Существует масса профилактических мер по оздоровлению, которые не требуют много времени и денежных ресурсов. Например, это могут быть физические нагрузки, сезонные лечебные процедуры, пересмотр диеты и т. д.

3. Забота о своем окружении

Личные связи имеют большое значение в жизни человека. Будет не лишним ввести в практику проявление внимания и заботы о своих близких без повода.

4. Карьерный рост

Одним лишь желанием изменить служебный статус вряд ли получится. Но усиленная работа в этом направлении непременно даст свои результаты. А выбор тактики движения к этой цели зависит от конкретных корпоративных условий, требований начальства, деловых связей и т. д.

5. Планирование бюджета

Наведение порядка в финансовых вопросах начинается с полной ревизии бюджета и введения правил эффективного управления деньгами. Пересмотр статей по расходам и установка финансовых целей с долгосрочной перспективой станут правильным началом бюджетирования.

6. Забота об умственной деятельности

Работа мозга охватывает все сферы деятельности, поэтому забота о нем крайне важна. Для этого необходимо ввести правило крепкого и полноценного сна, обеспечить регулярное поступление необходимых микроэлементов в рационе, а также периодически выполнять упражнения на внимание и сосредоточенность.

7. Благотворительность

Хорошие дела и поступки делают энергетику человека более светлой и наполненной добром. В результате улучшается психологическое самоощущение, а мир воспринимается с большим оптимизмом и позитивом.

8. Новый опыт

Обретение новых способностей и навыков рано или поздно непременно принесет свои плоды. Даже если в конкретный момент в этом нет потребности, правильно выбранное направление развития обязательно приведет к новым положительным результатам в прежде незнакомой области.

9. Отдых от всего

Периодически стоит давать себе возможность оторваться от всех связей и контактов. Хотя бы один день стоит побыть в полном уединении без телефона и компьютера, что позволит разобраться со своими внутренними желаниями, страхами и устремлениями.

10. Творческая самореализация

Занятия искусством являются хорошим помощником для укрепления психологического состояния, а иногда и дополнительным источником дохода. Огромный спектр видов творческой деятельности позволяет каждому человеку найти для себя подходящую нишу.