Лимон поможет расслабиться и улучшить настроение. Что произойдет, если вы положите кусочек лимона рядом с вашей кроватью

Желтый кислый фрукт из семейства цитрусовых богат витамином C. Являясь мощным антиоксидантом, он очень полезен для здоровья. В нем содержится много питательных веществ, минералов и витаминов. Лечебные свойства этого фрукта использовались еще более двух тысяч лет назад. Он настолько универсален, что, как бы его не применяли, он несет несомненную пользу. А что будет, если положить несколько долек рядом с кроватью, об этом и пойдет речь в статье.

Полное расслабление

Аромат желтого фрукта оказывает расслабляющее действие на ЦНС, а также успокаивает и отлично снимает тревогу после трудового дня. Помогает победить бессонницу.

Улучшение концентрации внимания

Ученые Японии утверждают, что при вдыхании аромата лимона у индивида улучшается память, повышаются работоспособность и умственная деятельность, а также он лучше концентрируется на поставленных задачах.

Отличное настроение

С помощью этого фрукта легко справиться с депрессией. Потребуется только вдыхать его аромат и наслаждаться жизнью.

Чистый воздух

Благодаря бактерицидному действию лимона, воздух в помещении наполняется свежестью и чистотой. Антимикробные свойства кислого фрукта избавляют от вирусов и микробов.

Нормальное давление

Оказывается, лимон – это отличное гипотоническое средство. При вдыхании его аромата давление приходит в норму.

Отсутствие насекомых

Запах лимона отпугивает кровососущих насекомых лучше любого репеллента. А для большей эффективности воткните в разрезанный лимон гвоздику.

Полезные советы

Чтобы лимоны приносили пользу, их надо правильно выбирать. При покупке обращайте внимание на:

• Цвет плода – полностью желтого цвета без зеленоватых оттенков.
• Кожуру – мелкозернистая без морщин и пятен.
• Вес – тяжелые для своего размера.

Хранение фруктов допускается как в холодильнике (около месяца), так и при комнатной температуре (не более семи дней).

Немного истории

Люди, жившие в Средние века, были уверены, что этот фрукт спасает от чумы и укусов ядовитых насекомых. Во время страшных эпидемий он был в каждом доме, как оберег от болезней. В 13–15 веках его привозили в Россию из Голландии, но купить фрукт могли только богатые люди.

Заключение

Всего один кусочек лимона способен оказать положительное действие на весь организм. У этого фрукта используют не только мякоть, цедру, косточки, но и необыкновенный аромат, который также обладает массой целебных свойств. Этот кислый фрукт считается удивительным подарком природы, который при грамотном использовании принесет огромную пользу.