Недавно мне удалось удивить своего мужа, приготовив на обед настоящую кулинарную «бомбу». Блюдо представляет собой шар из белокочанной капусты c высоким содержанием белка, обрамленный «шубкой» из рубленого мяса. Как оказалось, от угощения трудно оторваться даже тем, кто уже успел насытиться. Деликатес привлекает своим оригинальным внешним видом и необыкновенным вкусом. Блюдо готовится очень просто.
Состав
«Шубку» готовят из:
- фарша (мясного) -1,2 кг;
- двух яиц;
- панировочных сухарей - 50 грамм;
- двух луковиц;
- соли и перца – по вкусу;
- молотый тмин – по вкусу;
- чеснок - 1 зубчик;
- петрушка - 30 грамм;
- горчичный порошок – пол чайной ложки.
Для изготовления начинки используют:
- одну белокочанную капусту;
- 100 грамм сыра;
- 100 грамм меда;
- паприку – по вкусу;
- рапсовое масло - 100 мл.
О способе приготовления
Блюдо я готовлю так:
- Помещаю все ингредиенты для приготовления фарша во вместительную салатницу и хорошо перемешиваю.
- Укладываю кочан капусты (не разрезая) в большую кастрюлю с водой и варю в продолжение 20 минут.
- Вырезаю кочерыжку по кругу, в капусте должна получиться глубокая ямка.
- Добавляю фарш и укладываю сырную палочку в середину капусты. Затем рубленым мясом покрываю всю капусту.
- Смешиваю маринад из паприки, меда и рапсового масла, намазываю на мясо. Выпекаю при 160 градусах в продолжение часа.
- Разрезаю капустный шар, чтобы едокам открылась его аппетитная серединка.
Еще один рецепт: запеканка из цветной капусты в "шубке" из сыра
Это нарядное, оригинальное и вкусное блюдо получается нежным, сытным, а главное, очень полезным. Вкус запеканки из цветной капусты, начиненной рубленым мясным, будто у голубцов. Угощение покрыто сырно-сметанной «шубкой».
Ингредиенты
Вам понадобятся:
- Две капусты.
- 400 грамм фарша мясного.
- Луковица.
- 450 грамм сметаны (20%).
- 150 грамм сыра твердого.
- 100 грамм творога.
- 100 грамм брынзы.
Как приготовить?
Я действую так:
- Капусту разделяю на несколько соцветий, мою и бланширую в кипящей воде в течение трех минут.
- В фарш добавляю луковицу, очищенную и измельченную в блендере, солю, перчу и хорошо вымешиваю.
- Соединяю сыр, тертый на мелкой терке, брынзу и творог, хорошо растираю, постепенно наливаю немного сметаны.
- Форму для запекания смазываю маслом и посыпаю панировкой.
- Каждое из соцветий со всех сторон начиняю фаршем. Фаршированную капусту выкладываю в форму. Сверху покрываю сырно-сметанной массой, украшаю хлопьями сливочного масла. Отправляю в духовку примерно на полчаса.
Готовое блюдо слегка остужаю, подаю теплым. Режется оно очень легко, не крошится. Приятного аппетита!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?