Психологи советуют: если вы хотите найти любовь, перестаньте ее искать

Вы устали от сайтов знакомств, бесконечных свиданий с людьми, которые вам совершенно не пара? Вам кажется, что вы никогда не найдете подходящего для себя человека? Чтобы обрести свою вторую половинку, психологи, как ни странно, советуют не прилагать больше усилий, а, наоборот, расслабиться, отпустить ситуацию и в некотором смысле просто плыть по течению. И это срабатывает. Но почему?

Не насовсем, а на время

Стоит уточнить, что речь не идет о том, чтобы совсем махнуть на идею поиска своей второй половинки рукой и перестать прикладывать хоть какие-то усилия в этом направлении. Психологи советуют сделать на время перерыв для того, чтобы восстановить потерянную связь с самим собой.

В каком-то смысле это напоминает технологию работы с желаниями, которую очень часто рекомендуют эзотерики. Сначала нужно сосредоточиться на том, что хочется, сформулировать, а затем отпустить свое желание в небо, так, как дети выпускают воздушные шарики, и просто жить дальше, получая удовольствие от каждого дня и не ожидая того, что загаданное исполнится. Эзотерики просто предлагают верить, а рациональные психологи называют 5 причин, почему отказаться на время от идеи найти свою любовь будет правильным и полезным шагом на пути к личному счастью.

Вы сможете дать себе отдых

Поиск своей второй половинки – это довольно тяжелый труд. Нужно создать профиль на сайте знакомств, проводить время, выбирая тех, кто вам кажется подходящим, а затем встречаться с ними, общаться, переживать разочарования, когда человек оказывается не тем, за кого себя выдавал, или, наоборот, он вам понравился и вроде что-то начало получаться, но он взял и исчез в неизвестном направлении. Все это требует сил и времени, и немало.

Отказавшись на время от поиска любви, вы сможете вернуть себе свою жизнь: проводить время с друзьями, заниматься спортом, смотреть свои любимые фильмы, ложиться спать пораньше или читать книги.

Вы сможете сосредоточиться на себе

Это звучит довольно избито, я знаю. Но сосредоточение на себе – это важная часть жизни психически здорового человека, особенно тогда, когда он находится в потоке новых знакомств.

Свидания – это постоянное состояние ожидания. Трудно быть самим собой, когда вы с кем-то знакомитесь. Хочется понравиться человеку, может показаться соблазнительной мысль демонстрировать некую лучшую версию себя. Вы можете начать пренебрегать многими важными для себя вещами, чтобы освободить больше времени для свиданий. Например, забросить йогу, меньше уделять внимания работе, друзьям, даже любимой собаке.

Если вы на время остановите свои поиски, то получите время на то, чтобы сосредоточиться на себе и познакомиться с собой снова. Вы сможете снова проводить время с теми людьми, которые вам дороги, вновь заниматься теми вещами, которые вам важны и интересны.

И затем, только после того, как вы снова узнаете себя и полюбите, вы, возможно, будете готовы погрузиться в мир знакомств с новыми силами.

Вы сможете поразмышлять о том, что вы хотите от человека, который будет рядом с вами

Вы когда-нибудь задумывались о том, что для вас принципиально, а что нет в человеке, с которым вы хотели бы встречаться? Считаете ли вы, что важное значение имеет рост, наличие домашнего животного или то, насколько далеко он от вас живет? Может быть, есть какие-то другие критерии?

Перерыв в процессе поиска своей второй половинки – хорошее время подумать о том, что для вас действительно важно в партнере. Составьте список того, что вы хотите чувствовать рядом со своим избранником. Эти размышления помогут вам, когда вы снова начнете ходить на свидания.

Вы сможете привыкнуть к состоянию одиночества

Многие люди ненавидят быть одинокими, но это очень важный момент. Для построения действительно успешных отношений необходимо, чтобы вы и в одиночестве чувствовали себя замечательно.

У меня есть подруга. Когда она развелась, то быстро поняла, что буквально не в состоянии выносить одиночество. В результате она отчаянно искала новую любовь, чтобы как можно скорее заполнить пространство, опустевшее после ухода ее бывшего мужа. В конце концов поиски настолько измотали ее, что она решила оставить эту затею. Сначала она чувствовала себя в пустом доме очень некомфортно, но со временем ситуация начала меняться. Постепенно она начала понимать, что в одиночестве может быть собой и делать только то, что она сама хочет. Не было никого рядом, о ком приходилось бы заботиться, с чьими интересами нужно было бы считаться, идти на компромиссы. И это ей понравилось.

Когда моя подруга научилась получать удовольствие от времени, проведенного наедине с собой, и перестала отчаянно нуждаться в человеке, который бы заполнил собой пустое пространство, это изменило ее жизнь. Она стала более сильной и более уверенной в себе женщиной, что, в свою очередь, привлекло к ней сильного и уверенного в себе мужчину. Этот мужчина ей понравился, но ему пришлось проявить себя, чтобы она позволила ему стать частью ее жизни.

Итак, обязательно выделите время на то, чтобы научиться искренне получать удовольствие от одиночества. Вы об этом не пожалеете.

Вы дадите возможность любви самой вас найти

Есть высказывание, авторство которого приписывают писателю Генри Дэвиду Торо. Он сравнивает счастье с бабочкой. Чем больше вы стараетесь ее поймать, догнать, тем дальше она от вас улетает. Но стоит вам отвлечься и обратить внимание на какие-то другие вещи, как бабочка подлетает к вам и садится на плечо. Очень красивая метафора, которая в полной мере справедлива и для любви.

Самое интересное заключается в том, что если вы занимаетесь поиском своей второй половинки с таким усердием, будто готовитесь к марафону или стремитесь покорить вершину карьерной лестницы, то вы рискуете вообще никогда не найти свою любовь. Она приходит тогда, когда человек расслаблен, отдыхает и занимается познанием самого себя, когда он счастлив в одиночестве и уверен в себе настолько, чтобы сделать следующий шаг.

Целеустремленность вредна

Удивительно, ведь нас с самого детства учат тому, что без труда не будет рыбки, что нужно ставить перед собой цели и идти к ним, не сбиваясь с курса. Может быть, в отношении прочих аспектов жизни это справедливо. Но в любви нужно пространство для магии.

Если вы продолжите стремление к личному счастью, не останавливаясь ни на секунду и не замечая ничего вокруг, вы рискуете пропустить все то, что красиво, в том числе и особенного человека, так как быстро пролистнули его фотографию в спешке на сайте знакомств, потому что она была не слишком презентабельной, а вы не дали себе времени, чтобы остановиться и приглядеться.

Сделайте шаг назад

Если вы находитесь на грани отчаяния и вам кажется, что вы никогда не найдете того самого человека, значит, самое время остановиться и сделать перерыв. Отказ от поиска любви – это большой и смелый шаг, его можно назвать прыжком веры.

Важно то, что вы не спешите, напитываете себя, присматриваетесь к миру, холите внутри себя уверенность в том, что любовь обязательно найдет вас, пусть даже это произойдет не сразу, но если вы все же останетесь в одиночестве, то все равно с вами будет все в порядке.

Перерыв в поисках не должен быть вечным. Это больше похоже на то, как вы нажимаете на паузу, чтобы чуть позже дослушать песню или досмотреть фильм.

Просто остановитесь, отпустите свое стремление к любви. Поверьте, если вы это сделаете, вы все равно найдете своего особенного человека, возможно, не сегодня. И это нормально.