Ревность может быть полезной: мнение психологов

Ревность обычно воспринимается как негативная эмоция, разрушающе действующая на отношения. Но это лишь одна из сторон данного чувства. Как считают психологи, у ревности есть и положительная сторона.

При умелом ее использовании люди могут приносить пользу самим себе и отношениям.

Грани вреда

Изначально ревность стоит воспринимать как одно из естественных проявлений чувств. Оно свойственно практически всем людям, но в разной степени и с разными оттенками проявления. Кто-то и вовсе никак не показывает ревность, а кто-то даже без повода начинает обвинять партнера в измене.

Ревность может быть весьма опасной. На этой почве совершаются преступления, что необходимо учитывать при анализе данного чувства. Такие случаи касаются проявления патологической ревности, когда у человека формируется искаженное восприятие партнера и отношений в целом.

Но может иметь место в отношениях и проявление пользы от ревности.

Мотивы ревности

Данное чувство можно рассматривать как проявление реакции на внутренний страх. В большинстве случаев ревность продиктована страхом потери отношений. Один из партнеров перестает чувствовать себя нужным и начинает испытывать дискомфорт. Могут быть и другие причины – например низкая самооценка.

Неуверенность почти всегда характеризует людей, ярко проявляющих ревностные чувства. Так или иначе это будет сигнал о том, что есть определенные проблемы. Если ревность просто подавить, это ничего не решит. Как минимум ее проявление должно стать поводом для разговора с партнером.

Контроль эмоций

Многие ошибочно воспринимают ревность как самостоятельную эмоцию, с которой нужно бороться в отдельном порядке. Отсюда возникает и масса других проблем на почве внутренних противоречий. При этом стоит задаться вопросом о том, почему в данном случае ревность – это плохо?

Если она воспринимается спокойно самим носителем и не доставляет неудобства партнеру, это базовые условия для продуктивной работы с этой эмоцией. Ревность может стать проводником во внутренний мир, с помощью которого будут выявлены более глубинные проблемы, требующие разрешения.

Иногда такой анализ ревности дает возможность осознать собственные ошибки. Под этим углом зрения иначе видятся и отношения с партнером. Но подобная работа будет возможна только в условиях спокойного диалога с самим собой и партнером, без участия которого исследование темы с ее проблематикой будет неполным.