«ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О ДРУГИХ — ЭТО И ЕСТЬ ВЫ САМИ» — 64 ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ КЕЙТИ БАЙРОН

«Все страдания происходят от веры в наши собственные мысли»

Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод «Работы» 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные мысли.

Экхарт Толле однажды сказал: «Работа Байрон Кейти — это великая благодать для нашей планеты», а журнал Time назвал Кейти «Духовным инноватором нового тысячелетия».

Цитаты из ее книг:

1. Исследование открывает нам мир, который добрее, чем мы могли себе представить.
2. Я — источник своей боли, абсолютно всей.
3. Самореализация не обладает никакой силой, если она не проживается.
4. Разум влюбляется в самого себя, и этот чудесный роман с собой не только конец войны – это начало полностью нового творения.
5. Когда вы осознаете, что вы получаете все, что вам нужно, жизнь становится раем.
6. Вы страдаете только от убеждения, что в вашей жизни чего-то не хватает. В реальности вы всегда имеете все, в чем нуждаетесь.
7. Иногда быть счастливым — означает быть неправым.
8. Что они думают обо мне? Никто обо мне не думает! Люди могут видеть только самих себя — меня они видеть не могут.
9. Мысли… они мои дети… и я хорошая мать. Будьте матерью ваших мыслей! Будьте матерью детей в вашей голове!
10. Нет такого понятия, как плохая судьба. Проверьте это через исследование!
11. Ад: «Помощь прибудет в любую минуту». Свобода: «Никто не придет»
12. Когда ты веришь, что твоя проблема вызвана кем-то или чем-то другим, ты становишься собственной жертвой.
13. Когда мы боимся чего-либо в будущем, мы уже проживаем то, чего не хотим в нем видеть.
14. Тела людей так же невинны, как деревья или цветы.
15. Дети говорят нам правду. От нас зависит,  достаточно ли у нас мужества услышать ее.
16. Чем больше есть мрака сознания, тем боли больше.
17. Нет вопросов в пустоте.
18. Жизнь — это любовь, мои дорогие. Все остальное — воображаемая путаница.
19. Если бы вы действительно знали, как вы красивы, то упали бы к своим собственным ногам.
20. Каждое мгновение – это Божий дар: и вы раскрываете ваш дар прямо сейчас, сейчас, сейчас…?
21. Нет ничего, что нельзя простить. Ваша истинная природа — это любовь. Вы ничего не сможете сделать с этим.
22. Все, что вы думаете о других людях — это вы сами.
23. Единственная защита, которая когда-либо могла существовать — это здравомыслие, разум, который полностью находится в связи с реальностью.
24. Если вы не воспримете критику как дар, ей не будет конца.
25. То, во что вы верите в настоящий момент, создает ваше страдание или ваше счастье.
26. Разум не останавливается. Вы только больше не верите мыслям. Вы можете действительно приветствовать их. Мысли не серьезны, они — невинные дети, и вы смеетесь с ними и улыбайтесь им. Разум сможет успокоиться, познавая себя. Разум вернулся домой.
27. Это невозможно, чтобы ясный разум мог жить несчастливой жизнью.
28. Если я не нахожусь в вашем сознании, как я могу существовать в вашем восприятии? Нет, «я » в вас не я. Тогда — кто «я»? Что «я»?
29. Когда я ищу вашего одобрения, я неодобрительно отношусь к себе той, которая ищет одобрения.
30. Стресс — это сигнал будильника, который сообщает, что вы привязаны к чему — то, что не является истинным для вас.
31. Мы боимся только того, чего мы не понимаем.
32. В прежнем мире мы заводили разговоры, и эго жило!
33. Любая история, которую вы рассказываете о себе, — пища для эго. Не существует подлинной истории.
34. Нет возможности убедить всех. Нет никого, кого нужно было бы убеждать.
35. Деньги — чудесная метафора. Деньги текут из одного места в другое, через разные страны, через телефонные системы и провода. Деньги показывают нам, каким наше мышление должно быть: как оно может течь, как оно может быть без преград и как может иметь много форм. Деньги показывают, как это легко — все время появляться и исчезать. Это большой учитель. Если вы бы двигались так же, как и деньги, вы были бы влюблены в то, что есть.
36. Наши любимые и близкие люди будут нажимать на все наши кнопки, пока мы не осознаем, чего именно мы не желаем о себе знать.
37. Разочарование, гнев, печаль — эти чувства извещают вас, что пора проснуться. Именно для этого чувства существуют — это дар! Они — не враги. Подобно мыслям они являются даром — они не враги.
38. Самое главное заключается в том, что если кто-то говорит мне что-то и это расстраивает меня, значит то, что он говорит мне, — это правда.
39. В тот момент, когда вы начинаете защищаться и оправдываться, вы разжигаете войну внутри себя, в вашем доме и в вашей семье.
40. Мы никогда не встречались лицом к лицу с нашими мужьями, женами, матерями, отцами, детьми. Пока мы не исследуем наши истории о них, мы понятия не имеем, кто они. Мы узнаем их последними.
41. Только эго рождается, только эго может умереть.
42. Кроме своих мыслей, мы ничего не встречаем. Внешний мир — это проекция внутренней жизни.
43. Жизнь проста. В ней все случается для вас — не с вами. Все случается как раз в нужный момент — не раньше, и не позже.
44. Вы знаете, что мне нравится в самосознании? — Что мы всегда полностью защищены.
45. Хочешь встретить любовь всей твоей жизни? Посмотри в зеркало.
46. Вы не можете демонстрировать любовь — вы можете только раствориться в любви.
47. Истина ужасает эго, и истина состоит в том, что эго не существует.
48. В реальности мне нравится то, то она обходится без моей помощи.
49. Это не ваше дело любить меня, это — мое дело.
50. Чтобы войти в состояние благодати, усомнитесь в мысли, которую защищаете именно сейчас, СЕЙЧАС…
51. Обратите внимание: вы думаете или вами думают?
52. Думать, будто вы знаете, что лучше для другого человека, означает заниматься не своим делом.
53. Мы говорим другим только то, что нам необходимо услышать.
54. Тюрьма существует только в разуме — никакой другой тюрьмы нет.
55. Разыгрывайте из себя Бога — почувствуйте боль.
56. Моя религия — оставаться присутствующей в настоящем. Только и всего
57. Единственные отношения, которые когда-либо бывают значимыми, — это ваши отношения с собой. Когда вы любите себя, вы любите того, с кем вы всегда находитесь. Но пока вы не любите себя, вы не будете чувствовать себя комфортно, потому люди угрожают вашей системе убеждений, и до тех пор, пока вы не исследуете это, вы будете находиться в состоянии войны, чтобы защищать вашу систему убеждений. Таковы отношения.
58. У меня нет цели. Зачем мне обманывать себя? Зачем мне мыслить так узко?
59. Мы не взрослеем. Наши тела взрослеют, но не мы. Мы только становимся более неуловимыми в том, как мы реагируем, когда верим в эти мысли.
60. Наше страдание продолжается лишь до тех пор, пока мы не придем к осознанию, что на самом деле мы ничего не знаем.
61. Хотите ли вы знать секрет счастья? – Добро и Благодарность. Больше ничего не требуется.
62. Когда они нападут на вас, и вы заметите, что любите их всем сердцем, ваша Работа сделана.
63. Мир, который находится внутри меня, так прекрасен. Ничто не сможет соперничать с ним.
64. Нет, конечно, я не обменяю этот момент ни на что. Я не могу.